Linki
- Agencja Reklamowa
- Biała Podlaska
- Biuro rachunkowe
- Brazylijska sztuka walki
- Centrum Doradztwa Handlowego
- Domki campingowe
- Kwiaciarnia internetowa
- Lampy ogrodowe
- Motooferty
- Ochotnicze Hufce Pracy
- Petex
- Pod Złotym Smokiem
- Produkty pszczele
- Serwis pogodowy
- Spółdzielnia mleczarska
- Wydawnictwo turystyczne
- Wypożyczalnia sprzętu budowlanego
- Żródła energii alternatywnej
Gracie Barra- jiu jitsu brazylijskie
Podstawowym założeniem Graccie Barra jest terening ciała i ducha. Główną zasadą jest minimum wysiłku przy maksymalnej skuteczności. Założyciel i instruktor akademii Gracie Barra uważa jiu-jitsu za metodę edukacyjną która wspomaga rozwój osobisty. Trening ciała i ducha pozwala na stanie się lepszą osobą.
Brazylijskie jiu-jitsu skupia się na walce z jednym przeciwnikiem, cel walki to zadanie kontrolowanego bólu w celu przejęcia kontroli nad przeciwnikiem. Sztuka walki tego typu oparta jest na chwytach. W dyscyplinie tej przeważają dźwignie, duszenia i pozostałe techniki unieruchomienia przeciwnika. Metoda opracowana przez Graciech jest przystosowana do samoobrony .
W 1914 roku Carlos Gracie otworzył akademię sztuk walki, początkowo znajdowała sie ona Belem a później Rio de Janeiro. Technik tych używa się w bojowych systemach walki wręcz i w systemach samoobrony.
Bardzo charakterystycznym elementem tego stylu walki jest tzw. garda polegająca na objęciu nogami przeciwnika stojącego lub klęczącego przez zawodnika leżącego.
Brazylijskie jiu-jitsu odrzuca tradycję japońską, wykształciło w jej miejsce własną. Zazwyczaj ćwiczenia nie odbywają się w tradycyjnym gi ale w spodenkach i koszulce
Ta sztuka walki zdobywa rzesze zwolenników dzięki dużej skutecznośći zawodnikó walczących w tym stylu na turniejach. Dodatkowo został całkowicie pominięty ceremoniał i tradycja japońska co przyciąga osoby zainteresowane nauką walki a nie ceremoniału.